28 июля /LTinform/. Почти три четверти населения Литвы ведут малоподвижный образ жизни , а уровень смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в нашей стране более чем в полтора раза выше, чем в среднем по ведущим европейским странам . Чтобы изменить эту ситуацию и побудить жителей больше двигаться, Литовский национальный олимпийский комитет (ЛНОК) и Литовский паралимпийский комитет (ЛПАК) запускают инициативу «Что мне дал спорт?». К ней присоединяются как профессиональные спортсмены, так и другие известные люди, которые своим примером демонстрируют всеобъемлющие преимущества спорта.
В отчете «Состояние здоровья в ЕС» говорится, что уровень физической активности населения Литвы является одним из самых низких во всем ЕС. Целых 74 процента населения не занимаются спортом достаточно – не менее трех раз в неделю. Для сравнения, в Швеции или Финляндии этот показатель составляет всего 40 процентов – они считаются одними из самых активных в Европе. Показатели среди подростков также вызывают тревогу : только 12 процентов литовских подростков занимаются умеренной физической активностью не менее 60 минут в день . По уровню активности они отстают от своих сверстников в Европе.
Недостаток физической активности — это не просто статистическая проблема, он связан с целым рядом проблем со здоровьем. Среди них — сердечно-сосудистые заболевания, которые имеют крайне серьезные последствия для здоровья и, в конечном итоге, для продолжительности жизни.
«Примерно 50 процентов жителей Литвы умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. В ведущих европейских странах этот показатель достигает около 30 процентов. Разрыв между этими двумя показателями мог бы быть значительно меньше, и один из способов достижения этого — повышение физической активности населения. Правда, спорт должен быть постоянным : только регулярные движения укрепляют сердце и кровеносные сосуды. Кроме того, это помогает бороться со стрессом, который также напрямую влияет на наше здоровье», — говорит кардиолог доктор Пранас Шерпитис, который отметил начало инициативы велосипедной поездкой.
Генеральный секретарь Национального олимпийского комитета Литвы (ННОК), вице-чемпион Олимпийских игр и гребец Миндаугас Гришконис подчеркивает, что один из наиболее эффективных способов побудить людей больше двигаться — это подавать хороший пример.
«Мы давно заметили, как после побед баскетболистов, пловцов и других спортсменов растет число людей, желающих заниматься спортом. Сегодня мы говорим, что для того, чтобы заинтересоваться спортом, не обязательно ждать чемпионата. Мы сами показываем и призываем других подавать пример, которому можно следовать каждый день. Я приглашаю всех присоединиться к нашей инициативе и начать двигаться сегодня, тогда ответ на вопрос «Что мне дал спорт?» придет сам собой», — говорит М. Гришконис.
Паратриатлонист Эрнестас Чесонис также присоединился к инициативе в качестве личного примера. По его словам, спорт — это способ каждый день доказывать себе, что ограничения обычно существуют только в вашем сознании. Движение и спорт — это прежде всего не достижение наивысших результатов, а само решение начать.
Вильнюсская городская администрация также присоединяется к инициативе LTOC и LPAK «Что мне дал спорт?». «Наша цель — сделать активный образ жизни в Вильнюсе естественной частью повседневной жизни, а возможность заниматься спортом — легкодоступной для всех, независимо от возраста, места жительства или физической подготовки. Хотя в городе нет недостатка в местах и инициативах для движения, мы видим, что слишком мало жителей Вильнюса по-прежнему регулярно занимаются физической активностью. Поэтому мы последовательно инвестируем не только в современную спортивную инфраструктуру, но и в бесплатные мероприятия, общественные проекты и программы для различных групп жителей. Мы считаем, что инвестиции в физическую активность — это инвестиции в более здоровый, активный и сильный Вильнюс», — говорит мэр Вильнюса Валдас Бенкунскас.
Продвижение физической активности до настоящего времени было одним из направлений деятельности Национального олимпийского комитета Латвии (ННОК). Однако сейчас это направление укрепляется и будет реализовываться в трех направлениях. Во-первых, это непрерывное просвещение детей дошкольного и школьного возраста о важности физической активности и их вовлечении в спортивные мероприятия. Во-вторых, это распространение информации о пользе физической активности и возможностях заниматься спортом, включая олимпийскую подготовку и мероприятия для широкой публики. В-третьих, это мобилизация послов физической активности и подача личного примера.
Другие послы инициативы также призывают людей заниматься спортом, следуя их примеру: журналист Эдмундас Якилайтис, танцор брейк-данса, вице-чемпионка Олимпийских игр Доминика Банявичюс, паралимпийская чемпионка, президент ЛПАК Миндаугас Билюс, олимпийский чемпион , президент ЛТОК Дайна Гудзиневичюте, дирижер Гинтарас Ринкявичюс , паралимпийка Оксана Добровольская, музыкант, автор песен, продюсер Саулюс Урбонавичюс-Самас.
LTinform.com
